Stark und sicher im Alltag: Selbstschutz-Projekt im 7. Jahrgang
Die Projektwoche im Jahrgang 7 stand im Zeichen von “Sport und Gesundheit”. Das Projekt von Herrn Bräuer drehte sich um Selbstschutz – gerne verwechselt mit Selbstverteidigung.
Die Inhalte waren vielfälltig: Wie verhalte ich mich richtig, wenn eine Situation im Alltag brenzlig wird? Wo fängt Selbstschutz an, und wie behalte ich in stressigen Momenten einen kühlen Kopf? Mit diesen Fragen haben sich neun Schülerinnen und Schüler unseres 7. Jahrgangs in einem intensiven Projekt rund um das Thema Selbstschutz beschäftigt.
Das Ziel: Gefahren frühzeitig erkennen und selbstbewusst handeln. Neben der richtigen Aufmerksamkeit und Deeskalation im Alltag ging es im praktischen Teil aber auch um den Ernstfall. Die Jugendlichen lernten effektive Schlag- und Tritttechniken, um sich im Notfall physisch behaupten zu können. Sogar die Verteidigung gegen Angriffe mit Waffen wurde unter professioneller Anleitung thematisiert, um den Schülern zu zeigen, wie wichtig Eigenschutz und die richtige Distanz sind.
Einige Teilnehmer des Projekts “Selbstschutz”
Ein lehrreiches Projekt, das nicht nur sportlich fordernd war, sondern vor allem das Selbstvertrauen der engagierten Teilnehmerinnen und Teilnehmer nachhaltig gestärkt hat!
Untersützt wurde das Projekt von Frau Arnold und Frau Hedrich. Am Donnerstag führte Herr Abdel-Rahim das Projekt einen weiteren Tag an, in dem die Schülerinnen und Schüler weitere Schlagtechniken erlernen konnten.
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